Cuidadores se fortalecen en jornada de autocuidado y bienestar

Cuidadores de personas con dependencia y discapacidad llegaron hasta el Centro Integral para participar en una Jornada de Autocuidado y Bienestar.

La actividad reunió a cerca de 70 personas, buscando promover el bienestar físico y emocional de quienes dedican su vida al cuidado de otros. Durante el encuentro, se abordaron temas claves como la Ley de Atención Preferente en Salud, además de talleres para manejar el estrés y fortalecer la salud mental. También se realizó una meditación guiada para ayudar a los participantes a conectar con el presente.

El evento finalizó con un gesto simbólico: los cuidadores plasmaron sus huellas en un árbol colectivo como símbolo de unión y apoyo mutuo. La jornada fue organizada por la Red de Inclusión Comunal, SEREMI de Salud Biobío, el Hospital de Laja, y la Municipalidad de Laja a través del Programa de Discapacidad.